
回答這個(gè)問(wèn)題前,先看一個(gè)案例
# 三年前
家家的爸媽聽(tīng)從幼兒園老師建議,帶5歲半的他來(lái)到廣州愛(ài)爾眼科醫院,檢查遠視儲備并建立屈光發(fā)育檔案。結果顯示,家家左眼眼軸長(cháng)度為23.12mm,右眼23.18mm,眼睛發(fā)育正常。
# 兩年半后
8歲的家家再來(lái)檢查,左眼眼軸已經(jīng)長(cháng)到24.02mm,遠視儲備耗盡,已經(jīng)走在懸崖邊上。大視光與近視防控科李劍華主任告訴家家的父母?!霸龠@樣下去,半年內他就會(huì )變成近視眼?!?/p>
為什么要防近視?
近視既然是遲早的事,為什么要“延遲”它、要“防控”它?
家家的爸爸媽媽提出了許多家長(cháng)都有的疑問(wèn)。
原因1:近視不可逆
# 近視是眼球過(guò)度發(fā)育的結果,其本質(zhì)是眼軸變長(cháng)了。眼軸變長(cháng)后是不能可能短回去的,就像人長(cháng)高了不會(huì )再變矮。無(wú)論是喝藥、按摩、貼眼貼、滴眼藥水或是改善飲食都無(wú)法。
成年以后即便通過(guò)做角膜屈光手術(shù)來(lái)“摘鏡”,但近視手術(shù)并不適合于所有人,近視度數越高,可以選擇的手術(shù)方式就越少,風(fēng)險也越高。而且近視既已發(fā)生,眼軸已經(jīng)變長(cháng),它就永遠在那里了。
原因2:更要防高度近視
# 近視程度與黃斑病變、視網(wǎng)膜脫離的風(fēng)險
上圖反映的是近視程度與黃斑病變、視網(wǎng)膜脫離的風(fēng)險。近視一旦超過(guò)600度,(或眼軸超過(guò)26mm),黃斑病變和視網(wǎng)膜脫離的風(fēng)險就大大增加。
高度近視的并發(fā)癥主要是眼底病變,如:視網(wǎng)膜脫離、視網(wǎng)膜脈絡(luò )萎縮、黃斑出血、黃斑裂孔等,近年來(lái)高度近視已成為我國致盲和低視力的主要原因之一。研究認為,近視100度就開(kāi)始有眼底并發(fā)癥的風(fēng)險,300度近視的人發(fā)生黃斑病變的風(fēng)險,比100度的近視者要高4倍,發(fā)生視網(wǎng)膜脫離的風(fēng)險也比100度近視者高3倍。
所以延遲近視、防控近視的意義,在于防止青少年兒童發(fā)展為高度近視和病理性近視,并帶來(lái)一系列并發(fā)癥。近視越晚發(fā)生,近視增長(cháng)的時(shí)間段就越短;近視控制越好,近視增長(cháng)越慢,成年后的近視程度也越低。
# 提前干預延緩近視
經(jīng)過(guò)詳細的檢查,李劍華主任給家家的父母指出了孩子近視發(fā)展的趨勢。在接下來(lái)的一年里,家家遵照李主任的指示進(jìn)行干預,延緩近視的形成。今年再來(lái)檢查,他的右眼剛好變成正視眼,左眼還有50度的遠視儲備,雙眼眼軸長(cháng)度不變。
# 專(zhuān)家提醒
李劍華主任強調,家長(cháng)要積極引導孩子養成良好的用眼習慣,每天2小時(shí)戶(hù)外活動(dòng)或體育鍛煉,延緩近視發(fā)展。少接觸手機、平板、學(xué)習機等電子產(chǎn)品,避免側臥看書(shū)、微弱或強烈光線(xiàn)下長(cháng)時(shí)間閱讀,用眼每30分鐘,需停下來(lái)眺望遠處休息3到5分鐘。